4月27日（水）ビギナーピラティス開催！
2022.04.07
パーソナルトレーニング
皆様こんにちは＾＾
やっと暖かい春がきましたね♪
そろそろ身体を動かそうかな？と思っている方も多いのではないでしょうか。
今月27日に、初めての少人数制ピラティスグループレッスンを開催することになりました。
以前からピラティスが気になっていた皆様、この機会にご家族・ご友人とお気軽にご参加くださいませ＾＾
≪Beginner pilates≫
~しなやかな背骨とコアの安定した骨盤づくり~
◆日時◆ 4月27日(水) 1部9:30〜11:00(ピラティス60分) 2部11:30〜13:00(ピラティス60分)
◆開催場所◆ イーズメント研究学園店 つくば市研究学園5-6-6 D12-808
◆料金◆ 2500円
◆インストラクター◆ ＭＡＫI
◆定員人数◆ 1部 3名様 / 2部 3名様
◆対象◆ ピラティスが初めての方・初めて間もない方
〜しなやかな背骨とコアの安定した骨盤づくり〜
背骨年齢が若いと実年齢も若々しく見える！と言われるほど重要な背骨。
動きが良くなると肩こりや腰痛改善につながります。またコアの安定した骨盤をつくることにより、
内臓を活性化させ基礎代謝を上げていくレッスンです。
◆ご予約方法◆ 店頭 / お電話(イーズメント研究学園店029-845-2056) / MAIL(info@easement.com) / LINE
ご予約頂いた方へLINEまたはMAILにて詳細をお伝えさせていただきます。
皆様のたくさんのご参加お待ちしております＾＾
