研究学園店【身体の学び場】7/15より１DAY講座スタート～知ると、身体はもっと楽になる～
2026.07.14
お知らせ
皆様こんにちは＾＾
organic esthe salon easement – オーガニックエステサロンイーズメント –
ピラティスを担当している滝口です。
この度、皆様によりご自身の身体を知っていただく機会を増やしたいと思い、【身体の学び場】をスタート致します＾＾
【からだの学び場】
＊火曜日、水曜日、木曜日開催
｢知ると、身体はもっとラクになる｣をコンセプトに、解剖学的に身体の仕組みを知ることで、脳の身体への認識を高めることを目的とした座学と、普段の生活でも活かせるセルフトレーニングを組み合わせた内容になっています＾＾
7月～9月は、身体の土台になっている｢足｣がテーマです☆
⚫︎足から整える姿勢
皆様、「姿勢を良くしたい」と思っていませんか？
実は、姿勢は「頑張って背筋を伸ばす」だけでは変わりません。
そのカギを握っているのが、足です。
今回の講座では、足が姿勢や肩こり、腰痛、膝の痛みにどうつながっているのかを、やさしく分かりやすくお伝えします。
難しい運動はありません。
まずは自分の身体を知ることから。
知ることで、身体はもっとラクに動けるようになります。
＜こんな方におすすめ＞
・肩こりや腰痛が気になる
・姿勢を良くしたい
・歩き方が気になる
・身体のことを知りたい
・運動が苦手だけど健康になりたい
身体は、一生付き合っていくもの。
だからこそ、「知ること」が最初の一歩です。
ぜひ一緒に、自分の身体と向き合う60分を過ごしませんか？
＜講座概要＞
･開催日時：火曜日、水曜日、木曜日 9時～13時の受付(予約状況により、ご案内時間は調整をさせていただく場合がございます。)
･所要時間：60分（座学30分+ご自宅でも出来るセルフトレーニング）
･参加費用：通常4,000円→キャンペーン価格3,500円
･1名様～開催、定員4名様まで
ご希望の日時をお気軽にお問い合わせくださいませ＾＾
公式ラインからのお問い合わせが簡単です♪
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《ピラティス初回限定体験》
60分 6,600円
※只今、休日会員様キャンセル待ちです。
《ご予約方法》
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