＜11月ピラティスご予約状況＞平日会員様募集中♪

2025.11.08

パーソナルトレーニング

皆様こんにちは＾＾

organic esthe salon easement – オーガニックエステサロンイーズメント –

ピラティスを担当している滝口です。

11月に入り、特に朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。

急な寒さから、肩や腰周りの緊張がとれない、下半身の冷え、内臓トラブルが増えてきたように感じます。

この時期からぜひ冷え対策にピラティスを取り入れていきましょう＾＾

血流促進・・・深い呼吸と体幹の動きにより、手足の先まで血流が届きやすくなる。

基礎代謝の向上・・・インナーマッスルが鍛えられる事により、基礎代謝が上がり体内で熱が発生しやすくなる。

冷えにくい体質・・・内臓機能活性化、筋肉の柔軟性向上につながり、冷えに強い体づくりのサポートをします。

当店のピラティスはマンツーマンでお身体に合わせてレッスンをさせていただきます＾＾

実際にレッスンをご利用いただいた方より、

「グループレッスンだとついていけるか不安だったけれど、自分のペースで無理なくできて、しっかり身体に効かせられるレッスンが受けられた」

と嬉しいお言葉もいただいております。

ピラティスが全く初めてという方も、ぜひご安心してまずは体験レッスンからご利用くださいませ＾＾

また、今までグループレッスンでピラティスを行っていた方には、ぜひマンツーマンとの違いもご実感いただけたらと思います。

只今、休日会員のピラティスは満席となっておりますが、平日はご新規様のご利用も随時受け付けております♪

ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。

《初回限定体験》

90分（ストレッチ付き）6600円

【15分カウンセリング→30分ストレッチ→45分ピラティス】

《ご予約方法》

ピラティスレッスンは初回体験のみオンライン予約可となっております。

↓こちらより即時予約が可能です

又お電話やメール、公式LINE、ホームページのお問い合わせフォームにて受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

電話→029-845-2056（イーズメント研究学園店）

メール→info@easement.jp

公式LINE→こちらよりお友達登録をお願い致します。登録後トーク画面にてメッセージをお送りくださいませ。

☆公式LINEでは、トレーナーと直接日程の調整ができますので、ご予約がスムーズになります＾＾ぜひご活用くださいませ♪

《2025年11月空き状況》

11月11日（火）13時～○

11月12日（水）12時～○

11月18日（火）11時30分～○

11月19日（水）12時～○

11月20日（木）10時～○、11時～○

11月25日（火）12時30分～○

11月26日（水）13時30分～○

皆様のご利用を、心よりお待ちしております。