花粉症とピラティス（3月のご予約状況）
2025.03.05
パーソナルトレーニング
皆様こんにちは＾＾
organic esthe salon easement – オーガニックエステサロンイーズメント –
ピラティスを担当している滝口です。
今年は、花粉が早めに飛び始めているようですが体調はいかがでしょうか＾＾
ピラティスは花粉症の症状を軽減するとも言われています。
背骨の流動性を出すことにより、自律神経が整い、花粉に対抗できる免疫力が向上します。
また、胸骨や頚椎の硬さ、肩甲骨や骨盤の動きを改善します。
すると、首・肩の緊張がとれて頭痛が緩和され、呼吸が大きく入るようになります。
今シーズンは、ピラティスを通して花粉の症状を軽減してみませんか？
ぜひお待ちしております！！
《2025年3月空き状況》
5日（水）12時45分〜○
10日（月）9時〜13時始まり○
14日（金）9時〜12時30分始まり○
17日（月）11時45分〜○
19日（水）9時〜13時始まり○
21日（金）9時〜11時15分始まり○
25日（火）11時45分〜○
28日（金）9時〜12時30分始まり○
3月のご予約枠が少なくなってきておりますので、お早めのご予約をお勧めいたします＾＾
※2025年3月1日時点
只今、日曜会員のピラティスは満席となっております。
《初回限定体験》
90分（ストレッチ付き）6600円
【15分カウンセリング→30分ストレッチ→45分ピラティス】
《ご予約方法》
ピラティスレッスンは初回体験のみオンライン予約可となっております。
↓こちらより即時予約が可能です
又お電話 や メール、公式LINE、ホームページのお問い合わせフォームにて受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。
電話→029-845-2056（イーズメント研究学園店）
メール→info@easement.jp
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☆公式LINEでは、トレーナーと直接日程の調整ができますので、ご予約がスムーズになります＾＾ぜひご活用くださいませ♪
皆様のご利用をお待ちしております♪
