つくば市にある完全個室のプライベートサロンEASEMENT -イーズメント-お客様一人ひとりに寄り添い、心からのおもてなしを大切にしています。

お知らせ一覧

随時更新♪ピラティスストレッチ5月ご予約可能スケジュール

2021.05.13

サロン

皆様、こんにちは^^

ピラティスストレッチを担当している滝口です♪

ピラティスストレッチの5月ご予約可能予定日をお知らせいたします。

お日にちご確認の上、どうぞお気軽にお問い合わせ下さいませ^^

 

<2021年5月ご予約可能日程>

1日~13日 ×

14日(金) 10時~× 11時~× 12時~×

15日(土) 10時~× 11時~× 12時~×

16日(日) 10時~× 11時~× 12時~×

18日(火) 10時~× 11時~× 12時~×

19日(水) 10時~○ 11時~○ 12時~○

20日(木) 10時~○ 11時~○ 12時~○

21日(金) 10時~× 11時~× 12時~×

22日(土) 10時~× 11時~× 12時~×

23日(日) 10時~× 11時~× 12時~×

25日(火) 10時~× 11時~× 12時15分~○

26日(水) 10時~× 11時~× 12時~×

27日(木) 10時~○ 11時~○ 12時~○

28日(金) 10時~× 11時~× 12時~×

29日(土) 10時~× 11時~× 12時~×

30日(日) 10時~× 11時~× 12時~×

 

*ご予約はトレーニング希望日の3日前までにお願い致します。

*上記日程以外にもスケジュールの調整が可能な場合がございますので、ご希望の方はお気軽にご相談下さいませ。

 

 

トレーニングは感染対策を取りながら行っております。

只今、トレーニング後にお受け頂けるアロマケアや、お得な3回コースなどご用意しております。

運動不足を解消したい方、お身体をしっかり整えたい方、是非お気軽にお問い合わせ下さいね^^

なかなか自分一人では続かない・・・という方、一緒に楽しみながらお身体作りをしていきましょう♪

 

 

「なんだか身体のだるさがとれない・・・」

そんな言葉を最近よく耳にします。ピラティスは身体を動かすだけでなく、呼吸をもっとも大切にします。

呼吸が整うと自律神経系に働きかけるので、心拍の安定、体温調整、消化機能も整います。

すると、身体のだるさの軽減に繋がっていきます。

ぜひピラティスで、まずは呼吸から整えていきましょう♪

 

皆様のご利用をお待ちしております^^

 

 

 

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