ピラティス9月のご予約状況♪

2025.09.02

パーソナルトレーニング

皆様こんにちは＾＾

organic esthe salon easement – オーガニックエステサロンイーズメント –

ピラティスを担当している滝口です。

まだまだ暑い毎日ですが、日が短くなって少しずつ秋の気配を感じます＾＾

夏の疲れが一気に出てくるのも秋ですね。

夏の終わりから少しずつ、ピラティスでお身体を見直していきませんか？

深い呼吸と背骨の動きで、正しい姿勢へ導き、自律神経を整えます。

また、夏はクーラーや冷たい食べ物や飲み物でお身体が冷えています。

肋骨をしっかり動かす呼吸やインナーマッスルを使う事で、血流や内臓の働きを活性化します。

ピラティスは少しの時間でも、続ける事で効果が表れていきます。

当店のピラティスは、どこでもできるピラティスになっていますので、習慣にしやすいです！

またピラティスだけではなく、お客様のお身体にあわせたストレッチやトレーニング方法もお伝えしています。

ぜひご利用くださいませ♪

《2025年9月空き状況》

9月9日（火）11時30分～○

9月10日（水）9時～○、12時～○

9月11日（木）9時30分～○

9月16日（火）10時～○、11時～○

9月17日（水）9時～○、12時～○

9月18日（木）10時30分～○

9月22日（月）9時～○、12時～○

9月24日（水）10時～○、11時～○

9月25日（木）10時～○、11時30分～○

9月30日（火）10時～○、11時～○

只今、休日会員のピラティスは満席となっております。

《初回限定体験》

90分（ストレッチ付き）6600円

【15分カウンセリング→30分ストレッチ→45分ピラティス】

《ご予約方法》

ピラティスレッスンは初回体験のみオンライン予約可となっております。

↓こちらより即時予約が可能です

又お電話やメール、公式LINE、ホームページのお問い合わせフォームにて受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

電話→029-845-2056（イーズメント研究学園店）

メール→info@easement.jp

公式LINE→こちらよりお友達登録をお願い致します。登録後トーク画面にてメッセージをお送りくださいませ。

☆公式LINEでは、トレーナーと直接日程の調整ができますので、ご予約がスムーズになります＾＾ぜひご活用くださいませ♪

皆様のご利用をお待ちしております♪